カテゴリー: 美脚情報

正しい姿勢で下半身やせ

この3つの中で、正しい姿勢はどれだと思いますか。   正解は、C ではなく、Aです。 骨盤を立て、肩、耳、腰、膝、かかとが同じラインにある姿勢が、正しい姿勢です。   Cは、骨盤が前傾した「反り腰」 […]

美脚になりたいならハイヒールは逆効果です

ハイヒールを履いていては、美脚になれません。 どんなに足が痛くて 外反母趾が辛くて 角質や魚の目ができようが ハイヒールを履きたい方は、たくさんいらっしゃいます。   どうしてそんなに辛い思いをしてまで履くんで […]

着圧ストッキングは脚やせに効果があるのか

着圧(弾性)ストッキングをご存じですか。 ご存知の方、履かれたことのある方は、どんなイメージを持っていらっしゃいますか。 ・むくみが改善される ・脚が細くなる このような良いイメージだけでなく ・きつい ・履くのが大変 […]